月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	5.0	JOG
6/02 日	3.2	JOG
6/03 月	7.8	JOG
6/04 火	6.3	JOG
6/05 水	6.2	BU走
6/06 木	7.8	JOG
6/07 金	3.1	JOG
6/08 土	3.1	刺激入れ
6/09 日	8.0	千葉県スポーツ祭典陸上競技大会	5000m 18'15"78
6/10 月	7.8	JOG
6/11 火	0.0
6/12 水	0.0
6/13 木	6.3	JOG
6/14 金	15.0	距離走
6/15 土	6.2	JOG
6/16 日	0.0
6/17 月	7.8	JOG
6/18 火	0.0			熱発。。。
6/19 水	0.0
6/20 木	0.0
6/21 金	8.0	JOG
6/22 土	7.8	JOG
6/23 日	7.0	4000まで �`4	3'57"-3'54"-3'56"-3'55"-3'39" G19'23"	病み上がりから初のポイント練習。ラスト400だけペースアップ80"
6/24 月	7.8	JOG
6/25 火	7.8	JOG
6/26 水	0.0
6/27 木	7.8	JOG
6/28 金	6.0	200mインターバル10本	35"2(56"9)35"3(62"5)35"3(60"4)35"0(60"2)34"8(61"9)34"9(62"6)36"2(62"6)35"3(66"2)35"9(65"8)35"0(60"3)
6/29 土	7.8	JOG
6/30 日	8.0	600mレペテーション10本5分間隔	2'02"8-2'03"8-2'02"0-2'02"4-2'01"4-2'01"5-1'59"2-1'58"6-1'58"0-1'53"0	金曜のインターバルの疲労か、前半は動きが悪かった。
走行距離	161.6  km