赤い彗星  
地域 : 千葉    年齢 :
一言 : 
赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける!          赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける!          赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける!          赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 6.2   JOG
10/02 火 0.0  
10/03 水 0.0  
10/04 木 10.0   JOG
10/05 金 7.8  
10/06 土 0.0  
10/07 日 0.0  
10/08 月 10.0  
10/09 火 6.2   JOG
10/10 水 3.2   JOG
10/11 木 8.0   3000mペース走
82"3-86"1-88"5-89"6-91"3-92"2-90"6-37"5 G10'58"(3'39"/km)
スタート後、何か走りがギクシャクしてる!?と思ったら最初の200を40秒で入っていた。速過ぎた。
10/12 金 6.2   JOG
10/13 土 4.7   JOG
10/14 日 7.0   台東区民ロードレース
5` G19'09"
皇居1周。初優勝。恥ずかしいタイムではあるが。。
10/15 月 0.0  
10/16 火 4.7   JOG
10/17 水 6.2   JOG
10/18 木 15.0   JOG
10/19 金 4.7   JOG
10/20 土 4.7   JOG
10/21 日 11.0   トリムEコース×4
10'05"-10'12"-10'06"-9'58" G40'23"(4'02"/km)
10/22 月 3.1   JOG
10/23 火 0.0  
10/24 水 4.7   JOG
10/25 木 14.0   距離走
20`いく予定だったが、事情により断念。
10/26 金 0.0  
10/27 土 5.0   JOG
10/28 日 7.0   トリムE2
G19'14"(3'50"/km)
10/29 月 8.0   JOG
10/30 火 5.0   JOG
10/31 水 0.0  
走行距離 162.5  km