赤い彗星
地域 : 千葉
年齢 :
一言 :
一言 :
赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！ 赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！ 赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！ 赤い彗星の名に恥じないスピードを身に付ける！
2012／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 6.2 | Jog |
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| 3/02 金 | 0.0 | |||
| 3/03 土 | 6.0 | |||
| 3/04 日 | 8.0 | |||
| 3/05 月 | 0.0 | |||
| 3/06 火 | 0.0 | |||
| 3/07 水 | 0.0 | |||
| 3/08 木 | 0.0 | |||
| 3/09 金 | 0.0 | |||
| 3/10 土 | 0.0 | |||
| 3/11 日 | 0.0 | |||
| 3/12 月 | 0.0 | |||
| 3/13 火 | 0.0 | |||
| 3/14 水 | 0.0 | |||
| 3/15 木 | 0.0 | |||
| 3/16 金 | 0.0 | |||
| 3/17 土 | 0.0 | |||
| 3/18 日 | 10.1 | Jog |
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| 3/19 月 | 0.0 | |||
| 3/20 火 | 12.5 | JOG |
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| 3/21 水 | 4.7 | JOG |
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| 3/22 木 | 10.0 | 4'27"ｰ4'09"ｰ4'10"ｰ4'11"ｰ4'09"ｰ4'11"ｰ4'07"ｰ4'10"ｰ4'10"ｰ3'56" G41'44" |
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| 3/23 金 | 0.0 | |||
| 3/24 土 | 0.0 | |||
| 3/25 日 | 0.0 | |||
| 3/26 月 | 3.1 | JOG |
G18'11" |
|
| 3/27 火 | 0.0 | |||
| 3/28 水 | 0.0 | |||
| 3/29 木 | 13.7 | |||
| 3/30 金 | 0.0 | |||
| 3/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 74.4 km | |||