ara
地域 : 青森
年齢 : ４０代
一言 :
一言 :
現在「青森県１周＝走りたし算の旅」実施中。累計走数３６０ｋｍ。岩手１００ｋｍ完走。北上フルでサブ４達成！来年は岩手、秋田１００ｋｍウルトラマラソン、ダブル完走めざします。 現在「青森県１周＝走りたし算の旅」実施中。累計走数３６０ｋｍ。岩手１００ｋｍ完走。北上フルでサブ４達成！来年は岩手、秋田１００ｋｍウルトラマラソン、ダブル完走めざします。
2010／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 0.0 | |||
| 7/02 金 | 0.0 | |||
| 7/03 土 | 8.0 | |||
| 7/04 日 | 21.0 | あおもりマラソン |
２：１４ |
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| 7/05 月 | 0.0 | |||
| 7/06 火 | 0.0 | |||
| 7/07 水 | 0.0 | |||
| 7/08 木 | 0.0 | |||
| 7/09 金 | 0.0 | |||
| 7/10 土 | 0.0 | |||
| 7/11 日 | 0.0 | |||
| 7/12 月 | 0.0 | |||
| 7/13 火 | 0.0 | |||
| 7/14 水 | 0.0 | |||
| 7/15 木 | 0.0 | |||
| 7/16 金 | 0.0 | |||
| 7/17 土 | 5.0 | |||
| 7/18 日 | 0.0 | 雲谷合宿 |
TBRさんと奥様、海さん、Sのさん、秋田から木村＠秋田さん、神奈川からあややさん、（０さん夫妻訪問）で雲谷でキャンプ。楽しいひとときだった。 |
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| 7/19 月 | 8.0 | 雲谷合宿合子沢コース |
０：７０ |
上記の仲間にレーコさんが参加し、山間コースラン。鬼の合子沢の激坂に挑戦。楽しかった〜！ |
| 7/20 火 | 0.0 | |||
| 7/21 水 | 0.0 | |||
| 7/22 木 | 0.0 | |||
| 7/23 金 | 0.0 | |||
| 7/24 土 | 10.0 | わかさぎマラソン |
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| 7/25 日 | 0.0 | 東京家族旅行 |
Ｓ大オープンカレッジ見学。表参道ＪＩＮＳ眼鏡 |
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| 7/26 月 | 0.0 | 東京家族旅行 |
原宿、渋谷 |
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| 7/27 火 | 0.0 | |||
| 7/28 水 | 0.0 | |||
| 7/29 木 | 0.0 | |||
| 7/30 金 | 0.0 | |||
| 7/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 52.0 km | |||