ara
地域 : 青森
年齢 : ４０代
一言 :
一言 :
現在「青森県１周＝走りたし算の旅」実施中。累計走数３６０ｋｍ。岩手１００ｋｍ完走。北上フルでサブ４達成！来年は岩手、秋田１００ｋｍウルトラマラソン、ダブル完走めざします。 現在「青森県１周＝走りたし算の旅」実施中。累計走数３６０ｋｍ。岩手１００ｋｍ完走。北上フルでサブ４達成！来年は岩手、秋田１００ｋｍウルトラマラソン、ダブル完走めざします。
2009／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 0.0 | |||
| 5/02 土 | 0.0 | |||
| 5/03 日 | 0.0 | |||
| 5/04 月 | 26.0 | 浅虫 |
3:10 |
|
| 5/05 火 | 0.0 | |||
| 5/06 水 | 0.0 | |||
| 5/07 木 | 0.0 | |||
| 5/08 金 | 6.0 | 3maru |
||
| 5/09 土 | 16.0 | ベイブリッチ～野木和公園 |
２：１０ |
|
| 5/10 日 | 21.0 | うみねこマラソン |
１：５１ |
|
| 5/11 月 | 0.0 | |||
| 5/12 火 | 0.0 | |||
| 5/13 水 | 5.0 | 朝RUN 中央大橋 |
0:40 |
|
| 5/14 木 | 0.0 | |||
| 5/15 金 | 0.0 | |||
| 5/16 土 | 11.0 | 三内丸山 |
1:30 |
|
| 5/17 日 | 43.0 | 青森～下関フットラン伴走 |
7:00 |
|
| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 4.0 | 朝RUN 中央大橋 |
||
| 5/20 水 | 6.0 | 朝RUN 中央大橋 |
||
| 5/21 木 | 6.0 | ナイトラン |
||
| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 10.0 | サンドーム |
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| 5/24 日 | 30.0 | 青森アリーナロングコース２．５ｋｍ＋ベイブリッチ |
５：００ |
|
| 5/25 月 | 0.0 | |||
| 5/26 火 | 0.0 | |||
| 5/27 水 | 7.0 | 朝ラン 三内丸山 |
１：００ |
|
| 5/28 木 | 0.0 | |||
| 5/29 金 | 11.0 | 朝RUN yoruRUN |
１：００ |
|
| 5/30 土 | 0.0 | |||
| 5/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 202.0 km | |||