ara
地域 : 青森
年齢 : ４０代
一言 :
一言 :
現在「青森県１周＝走りたし算の旅」実施中。累計走数３６０ｋｍ。岩手１００ｋｍ完走。北上フルでサブ４達成！来年は岩手、秋田１００ｋｍウルトラマラソン、ダブル完走めざします。 現在「青森県１周＝走りたし算の旅」実施中。累計走数３６０ｋｍ。岩手１００ｋｍ完走。北上フルでサブ４達成！来年は岩手、秋田１００ｋｍウルトラマラソン、ダブル完走めざします。
2007／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 10.0 | 三内丸山 |
1:30 |
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| 4/02 月 | 0.0 | |||
| 4/03 火 | 0.0 | |||
| 4/04 水 | 10.0 | 競馬場 |
１：３０ |
|
| 4/05 木 | 0.0 | |||
| 4/06 金 | 0.0 | |||
| 4/07 土 | 36.0 | 極楽湯～浅虫 |
５：００ |
浅虫コースは山あり海ありで景色は最高。足が重く感じたが気分のいい走りができた。帰りの野内で、大臣さんに会う。新しい職場のことを話ができた。 |
| 4/08 日 | 10.0 | 三内丸山 |
１：30 |
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| 4/09 月 | 0.0 | 職場の歓迎会 |
||
| 4/10 火 | 0.0 | |||
| 4/11 水 | 10.0 | 三内丸山 |
１：３０ |
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| 4/12 木 | 0.0 | |||
| 4/13 金 | 0.0 | |||
| 4/14 土 | 10.0 | ドーム |
１：３０ |
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| 4/15 日 | 27.0 | ドーム三内丸山→③ |
３：００ |
ドームランでさちこさんに会う。雨が上がったので③へロードラン。坂を２往復 |
| 4/16 月 | 12.0 | ③ |
１：３０ |
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| 4/17 火 | 10.0 | ドーム |
１：００ |
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| 4/18 水 | 0.0 | |||
| 4/19 木 | 15.0 | 極楽湯～③ |
１：５０ |
坂２往復。ゴール後快調さんに会う。２日２時間走、とても元気そうでうれしかった。 |
| 4/20 金 | 0.0 | 残業 |
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| 4/21 土 | 43.0 | 極楽湯～浅虫ほた亭 |
５：３０ |
午後雨が上がり浅虫へ。オーダーメイドのインナーソール装備で走る。野内の山は霧がかかり水墨画。 |
| 4/22 日 | 0.0 | |||
| 4/23 月 | 8.0 | ニュータウン |
１：００ |
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| 4/24 火 | 0.0 | |||
| 4/25 水 | 2.0 | ニュータウン |
０：１５ |
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| 4/26 木 | 5.0 | 中央大橋 |
０：４５ |
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| 4/27 金 | 0.0 | |||
| 4/28 土 | 10.0 | ③ |
１：２０ |
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| 4/29 日 | 21.0 | 山田記念ロードレース |
１：５９ |
春マラソン、恒例の大館でスタート。前半快調だったが、後半追い風、腹痛との戦い。ゴール近くでW先生が、伴走して応援して頂き、完走後おにぎりまでご馳走になった。ひたすら感謝！ |
| 4/30 月 | 18.0 | 浅虫～自宅 |
２：３０ |
レース後の長距離は初めて。うぐいすマラソンを走っているメンバーのことを思い一緒に走った気分になった。ＬＳＤでゆっくり走った。調子が戻ってきた。 |
| 走行距離 | 257.0 km | |||