月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0	TJAR　下見		ミラージュランド、剣岳登り口へ。ぞくぞくした！6年後走るぞ！
5/02 金	9.1	jog walk		足に力が入らない。83kmの疲れか！？
5/03 土	0.0	27km　チャリ	1：15	昨日足が痛くなったため、今日は走るのやめた。
5/04 日	0.0
5/05 月	0.0
5/06 火	0.0
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0	UTMF		めっちゃ面白かった〜☆もっと時間が欲しい！
5/11 日	0.0	中村文昭プレミアム		村田くんと二人で講演会に参加。人生のスイッチがまたいくつか入ったな。帰りにデート中のマンタに会ったのには笑えた。。。
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0			5時起き初日。
5/14 水	0.0			5時起き2日目。
5/15 木	2.1		12分	5時起き3日目。今日から走り出す。
5/16 金	2.1		12分	5時起き4日目。今日も走る。
5/17 土	10.0	猿投山		久しぶりの山は、派手にヘッドスライディングするは、ちょっと足首ひねるはで、波乱だった。でもやっぱり山はいい♪
5/18 日	0.0
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	2.1	11分ジョグ		先週よりも楽に走れた。
5/23 金	0.0
5/24 土	8.5	45分jog(7.8km)　坂ダッシュ短×４、長×２		ベアフットはいい練習になる。先週捻った足首がイマイチ。
5/25 日	0.0			ルナサンダルをポチッとな。
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0
5/29 木	2.0		10'00	ルナサンダル1日目。パタパタなった。
5/30 金	2.0		9'30	ルナサンダル2日目。パタパタが少しおさまる。
5/31 土	12.0	猿投山
走行距離	49.9  km