月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	0.0
7/02 月	0.0
7/03 火	0.0
7/04 水	0.0
7/05 木	0.0
7/06 金	0.0
7/07 土	0.0
7/08 日	0.0	自転車33.5ｋｍ　1.25h
7/09 月	0.0
7/10 火	0.0
7/11 水	0.0
7/12 木	0.0
7/13 金	0.0
7/14 土	38.0	富士山（富士カーム⇒山頂⇒中の茶屋）	登り6ｈ、下り3ｈ	８合目までは下が見えたが、９,１０合目は雲の中で残念。風がとても強く、６合目から危険だった。
7/15 日	0.0
7/16 月	0.0
7/17 火	0.0
7/18 水	0.0
7/19 木	0.0
7/20 金	0.0
7/21 土	8.0	三好池１周、流し５本		後輩のが余裕だった。これはまずい！！
7/22 日	0.0
7/23 月	6.0	２２分ジョグ、流し３本		なんだかな〜
7/24 火	0.0
7/25 水	0.0
7/26 木	0.0
7/27 金	0.0
7/28 土	0.0
7/29 日	0.0
7/30 月	0.0
7/31 火	0.0
走行距離	52.0  km