月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	6.3	26分ジョグ、200＋100×2		体動かない・・・
2/02 水	0.0
2/03 木	10.0	40分ジョグ、流し2本		体幹が弱いな〜
2/04 金	0.0
2/05 土	14.2	三好池３周、流し２本	17'10-15'44-21'35	3'45で一周しかもたんかった。
2/06 日	0.0
2/07 月	0.0
2/08 火	4.6	18分ジョグ、流し1本		自然とペースが上がった。
2/09 水	0.0	フットサル2h		地味に疲れた・・・
2/10 木	0.0
2/11 金	0.0
2/12 土	0.0	カート
2/13 日	0.0	フットサル2h
2/14 月	0.0
2/15 火	4.5	17分ジョグ、流し2本		今日は気疲れした。
2/16 水	0.0
2/17 木	0.0
2/18 金	0.0
2/19 土	6.0	三好池１周、1000	2'53	早いかな〜と思ったら普通に3分切っててびっくり。。。
2/20 日	15.6	西濃駅伝　一般B　3区 7.6km	ave 3'35	楽しかった。中継所前で『慶一さんファイト』って声がして、誰かと思ったら丸尾だった。嬉しかったぜ☆
2/21 月	0.0
2/22 火	0.0
2/23 水	0.0
2/24 木	0.0
2/25 金	0.0
2/26 土	4.8	21分ジョグ、150×3
2/27 日	0.0
2/28 月	0.0	有休
走行距離	66.0  km