アドマイヤ碧
地域 : 東京
年齢 : じじい
一言 :
一言 :
<2013.03.01>時々荒川河川敷に出没する足立民です。よろしくお願いします。 <2013.03.01>時々荒川河川敷に出没する足立民です。よろしくお願いします。 <2013.03.01>時々荒川河川敷に出没する足立民です。よろしくお願いします。 <2013.03.01>時々荒川河川敷に出没する足立民です。よろしくお願いします。
2020/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 水 | 11.3 | 荒川河川敷右岸 |
1:00’38 |
|
7/02 木 | 0.0 | |||
7/03 金 | 13.0 | 荒川河川敷右岸 |
1:11’53 |
|
7/04 土 | 0.0 | |||
7/05 日 | 31.0 | 陣馬街道 |
4:01’20 |
|
7/06 月 | 0.0 | |||
7/07 火 | 7.2 | 土手まで |
0:39’41 |
|
7/08 水 | 7.1 | 土手まで |
0:41’43 |
|
7/09 木 | 11.2 | 舎人公園 |
1:02’19 |
|
7/10 金 | 0.0 | |||
7/11 土 | 8.1 | 神明六木遊歩道 |
0:58’22 |
|
7/12 日 | 31.0 | 高尾五日市 |
3:44’50 |
|
7/13 月 | 6.3 | 日光街道 |
0:33’59 |
|
7/14 火 | 0.0 | |||
7/15 水 | 14.3 | 荒川河川敷右岸 |
1:14’16 |
平日ミドル走 |
7/16 木 | 8.0 | 舎人公園 |
0:56’54 |
|
7/17 金 | 0.0 | |||
7/18 土 | 0.0 | |||
7/19 日 | 16.6 | 南千住まで 早朝GPS(2) |
0:42’55 1:45’56 |
明日のジョーを南千住界隈で |
7/20 月 | 0.0 | |||
7/21 火 | 13.1 | 荒川河川敷右岸 |
1:11’30 |
平日ミドル走 |
7/22 水 | 7.1 | ご近所ぐるぐる |
0:38’38 |
|
7/23 木 | 16.5 | 早朝GPS(3) |
2:05’30 |
ふなっしーin荻窪 |
7/24 金 | 0.0 | |||
7/25 土 | 7.5 | 神明あたり |
0:56’09 |
|
7/26 日 | 23.4 | 隅田川下流 |
3:37’07 |
|
7/27 月 | 0.0 | |||
7/28 火 | 0.0 | |||
7/29 水 | 13.1 | 荒川河川敷右岸 |
1:10’11 |
平日ミドル走 |
7/30 木 | 13.2 | 荒川河川敷右岸 |
1:10’45 |
平日ミドル走 |
7/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 259.0 km |