小次郎
地域 : 埼玉
年齢 : 30歳に突入
一言 :
一言 :
<2012.05.06>今年サブ4を目指します! <2012.05.06>今年サブ4を目指します! <2012.05.06>今年サブ4を目指します! <2012.05.06>今年サブ4を目指します!
2012/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 日 | 0.0 | |||
7/02 月 | 0.0 | |||
7/03 火 | 0.0 | |||
7/04 水 | 0.0 | |||
7/05 木 | 0.0 | |||
7/06 金 | 0.0 | |||
7/07 土 | 0.0 | |||
7/08 日 | 0.0 | |||
7/09 月 | 0.0 | |||
7/10 火 | 0.0 | |||
7/11 水 | 0.0 | |||
7/12 木 | 0.0 | |||
7/13 金 | 6.8 | 41.08 |
別所沼公園Run。 |
|
7/14 土 | 3.0 | 13:05 |
ジム室内Run。 |
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7/15 日 | 19.4 | 2:44:55 |
駒沢公園Run。 |
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7/16 月 | 9.0 | 1:18:45 |
彩湖Run。 |
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7/17 火 | 0.0 | |||
7/18 水 | 0.0 | |||
7/19 木 | 0.0 | |||
7/20 金 | 0.0 | |||
7/21 土 | 25.2 | 2:35:38 |
足柄峠Run。涼しかったので気持ちよく走れました。 |
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7/22 日 | 0.0 | |||
7/23 月 | 0.0 | |||
7/24 火 | 6.8 | 40:32 |
深夜別所沼公園Run。 |
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7/25 水 | 6.7 | 42:06 |
別所沼公園Run。 |
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7/26 木 | 0.0 | |||
7/27 金 | 0.0 | |||
7/28 土 | 20.0 | 1:57:50 |
駒沢公園練習会。暑い中何とか20km走りました。 |
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7/29 日 | 0.0 | |||
7/30 月 | 0.0 | |||
7/31 火 | 5.4 | 31:46 |
沼公園Run。 |
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走行距離 | 102.3 km |