2013/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 土 | 31.0 | 朝18昼8夕5 |
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6/02 日 | 16.5 | |||
6/03 月 | 5.0 | |||
6/04 火 | 7.0 | |||
6/05 水 | 7.0 | |||
6/06 木 | 5.0 | |||
6/07 金 | 5.0 | |||
6/08 土 | 14.0 | |||
6/09 日 | 14.5 | 午前6午後8.5 |
午後WRJ定期ラン |
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6/10 月 | 0.0 | |||
6/11 火 | 5.0 | |||
6/12 水 | 0.0 | |||
6/13 木 | 0.0 | |||
6/14 金 | 0.0 | |||
6/15 土 | 21.0 | 16 5 |
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6/16 日 | 29.0 | 17 7 5 |
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6/17 月 | 5.0 | |||
6/18 火 | 6.0 | |||
6/19 水 | 6.0 | |||
6/20 木 | 5.0 | |||
6/21 金 | 5.0 | |||
6/22 土 | 8.0 | |||
6/23 日 | 25.0 | |||
6/24 月 | 0.0 | |||
6/25 火 | 5.5 | |||
6/26 水 | 9.5 | |||
6/27 木 | 5.0 | |||
6/28 金 | 0.0 | |||
6/29 土 | 10.0 | 午後WRJ不定期ラン |
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6/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 250.0 km |