2012／02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 水 | 0.0 | |||
| 2/02 木 | 0.0 | |||
| 2/03 金 | 0.0 | |||
| 2/04 土 | 0.0 | 献血60 |
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| 2/05 日 | 0.0 | ＷＲＪランニング感謝祭スタッフ。打ち上げは耐久レース状態、タクシー帰り。 |
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| 2/06 月 | 0.0 | |||
| 2/07 火 | 0.0 | |||
| 2/08 水 | 0.0 | |||
| 2/09 木 | 0.0 | |||
| 2/10 金 | 0.0 | |||
| 2/11 土 | 21.0 | 森林公園 |
1h45m弱 |
ＳＪＣのメンバーと参加。前夜の飲みと１か月以上のブランクとアップダウンの多いコースで足が重く何とか完走といった感じ。ラン後会場近くで宴会＆温泉。２次会＆３次会は東松山。 |
| 2/12 日 | 29.0 | 赤羽21 皇居等8 |
1h50m弱 45m |
前夜の飲みと疲労の影響と強風で後半ペースダウン。練習不足の中で２日連続ハーフは良い練習になりました。 ＷＲＪ定期ラン皇居１周＋α、寒い中で４名の方が初参加。ラン後は銭湯→懇親会→２次会。 |
| 2/13 月 | 0.0 | |||
| 2/14 火 | 0.0 | |||
| 2/15 水 | 0.0 | |||
| 2/16 木 | 0.0 | |||
| 2/17 金 | 0.0 | |||
| 2/18 土 | 0.0 | 献血61 |
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| 2/19 日 | 7.0 | 高麗川 |
30m（2.3km×3） |
第２４回高麗川ふるさと駅伝。ＳＪＣ入会７年目にしてようやく出場。ウォーミングアップ１本と１区と最終６区。地元の中学生含めて早いランナーが多く短い距離なのにきついペースで１区は息切れ。６区はキレがあったもののライバル!?には記録で下回る。打ち上げも６区間。 |
| 2/20 月 | 0.0 | |||
| 2/21 火 | 0.0 | |||
| 2/22 水 | 0.0 | |||
| 2/23 木 | 0.0 | |||
| 2/24 金 | 0.0 | |||
| 2/25 土 | 0.0 | |||
| 2/26 日 | 0.0 | |||
| 2/27 月 | 0.0 | |||
| 2/28 火 | 0.0 | |||
| 2/29 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 57.0 km | |||