関ちゃん  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
記録更新、富士登山競争山頂コース完走目指して練習頑張ります。          記録更新、富士登山競争山頂コース完走目指して練習頑張ります。          記録更新、富士登山競争山頂コース完走目指して練習頑張ります。          記録更新、富士登山競争山頂コース完走目指して練習頑張ります。
2009／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 0.0  
10/02 金 0.0  
10/03 土 0.0  
10/04 日 0.0  
10/05 月 0.0  
10/06 火 0.0  
10/07 水 0.0  
10/08 木 0.0  
10/09 金 0.0  
10/10 土 0.0  
10/11 日 5.0   30分ジョグ
10/12 月 20.0   2時間ジョグ
10/13 火 0.0  
10/14 水 0.0  
10/15 木 10.0   １時間ジョグ
10/16 金 0.0  
10/17 土 0.0  
10/18 日 0.0  
10/19 月 6.0   40分ジョグ
10/20 火 0.0  
10/21 水 0.0  
10/22 木 0.0  
10/23 金 6.0   36分ジョグ
10/24 土 0.0  
10/25 日 11.0   65分ジョグ
10/26 月 6.0   36分ジョグ
 　　　　　　　　　　　　　　　
10/27 火 0.0  
10/28 水 0.0  
10/29 木 5.0   30分ジョグ
10/30 金 0.0  
10/31 土 0.0  
走行距離 69.0  km