ひよっ子    2010/12/02 21:19

書き込み有り難うございます。
まだランニング始めて日が浅いご様子ですね。
学生時代の基礎が役立って、きっと直ぐに強くなられますよ。
故障すると回り道になるので、少しずつ練習できる身体を作ってくださいね。
国際資格頑張って取ってください。
私も公認レースで始めて15分切った時は、嬉しくて舞い上がってしまいました。
これから楽しみですね。

よねちゃん    2010/08/07 00:30

関ちゃん、練習頑張っていますね♪♪

焦らずにマイペースで頑張りましょうね。。
スピードが出ないのも『暑さ』と『急激な負荷上げ（練習量ＵＰ』が
主な原因かと思います。

合宿前に一度、疲労を抜いておきましょうね♪♪

焦っちゃダメですよー（*^_^*）

しおちゃん    2010/07/23 23:05

関ちゃん様

書き込みありがとうございました｡
特に7､8月は､走り込みの初期段階なので､じっくりと距離を踏む事を意識してやっています｡
今度､お会いした時はよろしく｡

トトロ    2010/07/13 00:29

わぁい。関ちゃん　書き込みありがとう！
なんだか離れていてもこうして励ましあえるってすごく嬉しいね♪　やっぱり仲間って本当にありがたい(*^_^*)

これからも一緒に楽しく頑張ろうね〜〜。


私は時々？？怠けて森に帰ることがあるので、そんな時はまた
連れ出してね〜

里足    2010/07/03 19:01

団体戦お疲れ様でした。
1時間30分、頑張ってください。
私はそのレベルはまだまだですが、
そのうちには、と頑張ります。

taka    2010/06/30 22:32

団体戦　久しぶりに走り込みできた感じです。
ありがとうございました。
国際レース出場目指してがんばってくださいね。
私もあきらめないで50分切りの別大の資格目指します。
ちなみに私も陸連登録だけのなんちゃってeA会員です。

まゆみ    2010/06/28 21:53

ありがとうございます。
「フル練習の走りこみのひとつ」そんな甘くなかったです>_<

まゆみ    2010/06/15 23:18

ありがとうございます

その時まで、私が国際レースに出ていられるよう頑張ります＾＾；

よねちゃん    2010/06/06 23:20

今日はお疲れさまでした。

どうでしたー、富士山。。

今日の思い出は『パンパンに膨らんだカニパン』でしょうか。（笑）

今度、富士山に登る機会があったら、『ポテトチップス』を
持っていきましょうね♪

taka    2010/06/03 22:30

takaと申します。
団体戦宜しくお願い致します。
国際資格取れるといいですね。
団体戦無理せずがんばりましょうね。