ABSOLUTE
地域 : 福岡
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
お久しぶりです お久しぶりです お久しぶりです お久しぶりです お久しぶりです お久しぶりです お久しぶりです お久しぶりです
2012/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 水 | 0.0 | 体調不良 |
||
| 2/02 木 | 0.0 | |||
| 2/03 金 | 0.0 | |||
| 2/04 土 | 0.0 | |||
| 2/05 日 | 28.0 | 頓田4周+ 2km |
||
| 2/06 月 | 2.0 | 昼トレミ2キロ |
||
| 2/07 火 | 14.0 | 昼トレミ4キロ 夕トレミ10キロ |
||
| 2/08 水 | 10.0 | 夕トレミ10キロ |
||
| 2/09 木 | 1.0 | 昼トレミ1キロ |
||
| 2/10 金 | 0.0 | |||
| 2/11 土 | 21.0 | 頓田3周+ 1km |
||
| 2/12 日 | 0.0 | 直方イオン |
||
| 2/13 月 | 0.0 | 昼ステイマスター25分 |
||
| 2/14 火 | 10.0 | 夕トレミ10キロ |
||
| 2/15 水 | 10.0 | 夕トレミ10キロ |
55分 |
昼ストレッチ |
| 2/16 木 | 0.0 | |||
| 2/17 金 | 0.0 | |||
| 2/18 土 | 0.0 | |||
| 2/19 日 | 42.2 | 熊本城マラソン |
||
| 2/20 月 | 0.0 | |||
| 2/21 火 | 0.0 | |||
| 2/22 水 | 0.0 | |||
| 2/23 木 | 0.0 | |||
| 2/24 金 | 0.0 | |||
| 2/25 土 | 21.0 | 頓田3周+ 1.5km |
||
| 2/26 日 | 0.0 | |||
| 2/27 月 | 0.0 | |||
| 2/28 火 | 0.0 | |||
| 2/29 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 159.2 km | |||