月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	0.0
8/02 月	10.0	ジム１００周
8/03 火	0.0
8/04 水	0.0
8/05 木	0.0
8/06 金	10.0	町内３周
8/07 土	0.0
8/08 日	13.0	公園１０周
8/09 月	0.0
8/10 火	0.0
8/11 水	6.7	町内２周
8/12 木	0.0
8/13 金	10.0	ジム１００周
8/14 土	0.0
8/15 日	13.0	公園１０周
8/16 月	0.0
8/17 火	10.0	ジム１００周	４７分０８秒	自転車４０分、ストレッチ、筋トレ
8/18 水	0.0
8/19 木	0.0
8/20 金	0.0
8/21 土	14.3	公園１１周		合同練習
8/22 日	15.6	公園１２周		合同練習
8/23 月	0.0
8/24 火	0.0
8/25 水	10.0	ジム１００周	４６分１３秒
8/26 木	0.0
8/27 金	3.4	町内１周		早朝ジョギング
8/28 土	13.0	公園１０周		合同練習
8/29 日	0.0
8/30 月	0.0
8/31 火	0.0
走行距離	129.0  km