ランナーズハイ
地域 : 兵庫
年齢 :
一言 :
一言 :
<2012.09.01>初マラソン5時間以内完走!! <2012.09.01>初マラソン5時間以内完走!! <2012.09.01>初マラソン5時間以内完走!! <2012.09.01>初マラソン5時間以内完走!!
2012/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 水 | 0.0 | |||
8/02 木 | 0.0 | |||
8/03 金 | 0.0 | |||
8/04 土 | 0.0 | |||
8/05 日 | 0.0 | |||
8/06 月 | 0.0 | |||
8/07 火 | 0.0 | |||
8/08 水 | 0.0 | |||
8/09 木 | 0.0 | |||
8/10 金 | 0.0 | |||
8/11 土 | 0.0 | |||
8/12 日 | 0.0 | |||
8/13 月 | 0.0 | |||
8/14 火 | 0.0 | |||
8/15 水 | 0.0 | |||
8/16 木 | 0.0 | |||
8/17 金 | 0.0 | |||
8/18 土 | 0.0 | |||
8/19 日 | 0.0 | |||
8/20 月 | 0.0 | |||
8/21 火 | 0.0 | |||
8/22 水 | 0.0 | |||
8/23 木 | 0.0 | |||
8/24 金 | 0.0 | |||
8/25 土 | 0.0 | |||
8/26 日 | 15.0 | LSD |
120min |
初めてのロングラン結構走れた |
8/27 月 | 6.0 | 40min |
||
8/28 火 | 0.0 | |||
8/29 水 | 6.0 | 40min |
||
8/30 木 | 0.0 | |||
8/31 金 | 5.0 | 50min |
||
走行距離 | 32.0 km |