月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	0.0
2/03 土	0.0
2/04 日	0.0
2/05 月	0.0
2/06 火	0.0
2/07 水	6.4	駅周辺	43'52"	前日比 ＋2.8kg 衰えの酷さに絶句、、少しずつ回復させていくよ
2/08 木	6.1	駅周辺	41'55"	前日比 −0.9kg 昨日のあの程度のジョグで、、全身バッキバキ
2/09 金	0.0
2/10 土	0.0
2/11 日	0.0
2/12 月	0.0
2/13 火	0.0
2/14 水	0.0
2/15 木	6.4	駅周辺	44'10"	前日比 ＋2.0kg まるっと一週間サボってた💦ウェアは春仕様
2/16 金	6.8	駅周辺	45'48"	前日比 −1.0kg また寒さ戻って冬装備８割
2/17 土	0.0
2/18 日	0.0
2/19 月	0.0
2/20 火	8.6	駅周辺	59’08”	前日比 ＋0.6kg ちょっと距離を伸ばしたよ
2/21 水	0.0
2/22 木	8.8	駅周辺	1:00'14"	前日比 −0.1kg 少ーしずつ強くなってるのを感じる？よ？
2/23 金	0.0
2/24 土	0.0
2/25 日	0.0
2/26 月	9.0	駅周辺	1:00'59"	前日比 −1.3kg 冷たい北風強風
2/27 火	0.0
2/28 水	9.0	駅周辺	1:01'20"	前日比 ＋0.4kg タイムは落ちてるけど呼吸、脚は前回より良くなってるよ？
2/29 木	0.0
走行距離	61.1  km