あびけ
地域 : 埼玉
年齢 : アラフィフ
一言 :
一言 :
しばらく沈降 しばらく沈降 しばらく沈降 しばらく沈降 しばらく沈降 しばらく沈降 しばらく沈降 しばらく沈降
2023/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 水 | 0.0 | |||
3/02 木 | 6.2 | 駅周辺 |
40'52" |
前日比 −0.8kg 3月からの作業はテレワーク解除で現場も遠くて走る時間が確保できない。。 |
3/03 金 | 5.1 | 駅周辺 |
34'03" |
前日比 −0.4kg 急激に衰えてるね。。 |
3/04 土 | 0.0 | |||
3/05 日 | 11.7 | 江戸川 |
1:21'02" |
前日比 +0.3kg コミミズク撮影集団ちょっと○○いね…マナーですよ? |
3/06 月 | 6.8 | 駅周辺 |
42'25" |
前日比 ±0kg 走る時間も体力もがっつり削られてしまってるね・・ |
3/07 火 | 6.3 | 駅周辺 |
40'14" |
前日比 +0.2kg ウィンドブレーカーなしでもOKだった |
3/08 水 | 6.3 | 駅周辺 |
41'14" |
前日比 −0.4kg 今日も時間がない。。 |
3/09 木 | 0.0 | |||
3/10 金 | 7.0 | 駅周辺 |
44'54" |
前日比 −0.7kg 花粉がしんどい(怒 |
3/11 土 | 0.0 | |||
3/12 日 | 0.0 | |||
3/13 月 | 10.1 | 駅周辺 |
1:09'22" |
前日比 +1.4kg しごと忙しさにかまけてサボってたけど後退感が著しいね。。 |
3/14 火 | 6.6 | 駅周辺 |
42'25" |
前日比 −0.3kg 23時で終了 |
3/15 水 | 10.2 | 駅周辺 |
1:07'55" |
前日比 ±0kg 趣味時間が削られる仕事、嫌だね |
3/16 木 | 10.3 | 駅周辺 |
1:07'54" |
前日比 +0.1kg 昨日より早く帰れたんだけど自宅で夕飯したらスタート22時になったった。レギンス解除 |
3/17 金 | 0.0 | |||
3/18 土 | 0.0 | |||
3/19 日 | 0.0 | |||
3/20 月 | 10.3 | 駅周辺 |
1:09'02" |
前日比 −0.1kg 22時過ぎなのに謎のジョギング集団(not地元民)いた |
3/21 火 | 0.0 | |||
3/22 水 | 10.2 | 駅周辺 |
1:08'24" |
前日比 +0.1kg 駅周辺の桜が満開(夜桜…) |
3/23 木 | 0.0 | |||
3/24 金 | 0.0 | |||
3/25 土 | 0.0 | |||
3/26 日 | 0.0 | |||
3/27 月 | 6.4 | 駅周辺 |
42'38" |
前日比 +0.3kg 雨で4日ぶりジョグ途中で財布拾って交番届けて時間ロス |
3/28 火 | 5.5 | 駅周辺 |
35'52" |
前日比 −0.1kg 22時半スタートで23時超えたら撤収モード |
3/29 水 | 0.0 | |||
3/30 木 | 0.0 | |||
3/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 119.0 km |