月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	10.3	駅周辺	1:11'41"	前日比 −0.4kg 寒さは和らいだね。21時台だが駅から出る人はけっこう人増えてた、2月なって出社する人増えたんだね
2/02 木	10.2	駅周辺	1:10'03"	前日比 −0.3kg 前日比で寒かった
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	6.3	江戸川	47'19"	前日比 ＋0.4kg テンション低い週末、サボり防止の義務感で走った
2/06 月	10.1	駅周辺	1:07'48"	前日比 ＋0.4kg 寒く無かったねけっこう汗かいた。飛騨高山ウルトラの申し込み完了〜
2/07 火	10.3	駅周辺	1:07'53"	前日比 −0.4kg 今日も寒くなかったので汗けっこうかいた
2/08 水	10.5	駅周辺	1:10'06"	前日比 −0.3kg 直前に雨降ったので空気が綺麗だったね。車の事故？（車止めにバンパー引っかけた？ゼロクラウンが無理やり引っぺがそうとしてバンパーめくれてた…）近所でボヤ？消防車が集合してたり
2/09 木	16.2	駅周辺	1:50'04"	前日比 ＋0.1kg 22時スタート、明日が雪予報なんでそのぶん余計に走ったつもり
2/10 金	0.0
2/11 土	10.1	駅周辺	1:07'18"	前日比 ＋0.4kg 休日は昼過ぎ起床な最近なんにもしないのを回避で２１時過ぎスタート。トイレピットイン×１💩
2/12 日	0.0
2/13 月	0.0
2/14 火	10.3	駅周辺	1:08'59"	前日比 ＋0.3kg 寒さが戻ったね（辛
2/15 水	10.3	駅周辺	1:06'20"	前日比 ＋0.2kg 風がないぶん昨晩よりは寒くない（寒
2/16 木	10.3	駅周辺	1:08'18"	前日比 −0.4kg おナカ調子悪かったけど走り通せた
2/17 金	10.3	駅周辺	1:08'48"	前日比 −0.2kg 寝不足で21時前にすでに眠たいたかったんだけど走ったら目が覚めた（これ書いてるの25時過ぎ）
2/18 土	0.0
2/19 日	10.0	江戸川	1:13'41"	前日比 ＋0.4kg 菜の花がちらほら、野鳥観察？のバズーカみたいなレンズ装備したカメラ集団がいた
2/20 月	0.0
2/21 火	10.4	駅周辺	1:09'41”	前日比 ＋1.4kg 冷たい強風＞_＜
2/22 水	10.6	駅周辺	1:13'18"	前日比 −0.8kg 足が重たくて前に出る感じしなかった
2/23 木	18.5	江戸川	2:17'46"	前日比 −1.5kg 今月初の江戸川対岸。野鳥撮影？の一眼レフカメラ集団が１００人以上いたね。花粉の洗礼…
2/24 金	0.0
2/25 土	20.0	江戸川	2:22'34"	前日比 ＋0.5kg また寒くて装備を間違えたね、立ち止まったら一気にカラダ冷える…
2/26 日	0.0
2/27 月	6.5	駅周辺	42'13"	前日比 ＋1.6kg 月間200キロに入れるがためだけのジョグ。ネックウォーマー、フリースを省いても寒くなかった
2/28 火	0.0
走行距離	201.2  km