あびけ  
地域 : 埼玉    年齢 : アラフィフ
一言 : 
しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 0.0  
3/02 月 8.0   ジョグ
58min
なんかネギ臭かった>街中
3/03 火 0.0  
3/04 水 0.0  
3/05 木 0.0  
3/06 金 0.0  
3/07 土 0.0  
3/08 日 8.0   WRJ定期ラン
90min
ラン後は事務所飲みで代表のうまうま手料理をマンキツ(・∀・)
3/09 月 0.0  
3/10 火 0.0  
3/11 水 0.0  
3/12 木 0.0  
3/13 金 0.0  
3/14 土 0.0  
3/15 日 11.5   お散ジョグ
90min
TX三郷中央周辺の市道と外環側道は道幅たっぷり夜も街灯明るいので安全かな、信号で止まるのはしかたなし。
3/16 月 0.0  
3/17 火 0.0  
3/18 水 0.0  
3/19 木 0.0  
3/20 金 0.0  
3/21 土 0.0  
3/22 日 0.0  
3/23 月 0.0  
3/24 火 0.0  
3/25 水 4.5   トレッドミル
30min
地元の市営体育館のトレーニング室を初利用。
3/26 木 0.0  
3/27 金 0.0  
3/28 土 0.0  
3/29 日 0.0  
3/30 月 0.0  
3/31 火 0.0  
走行距離 32.0  km