月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	11.0	帰宅ジョグ（本駒込〜自宅）	61min
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	11.0	ジム・トレミ	62min	トレミで、なまけた脚を優しく起こす。アフターはえぞ松。
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	42.2	かすみがうら	4時間22分	練習不足、走った距離は裏切らないが、逆もしかり。
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0			前夜祭から参加→お泊り
4/27 日	72.0	チャレンジ富士五湖	10時間20分くらい（ちなみに社長は8時間前半・・・）	社長に完敗（笑）ご老体であることを差し引いても尋常じゃあないヒトだった＞社長
4/28 月	0.0			朝起きたら左足首が腫れていたので医者へ、骨膜炎起こしているが骨は大丈夫？様子見。仕事はキャンセル。
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	136.2  km