白い夜  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代に突入
一言 : 
伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています!          伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています!          伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています!          伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 0.0  
6/03 日 0.0  
6/04 月 0.0  
6/05 火 0.0  
6/06 水 0.0  
6/07 木 0.0  
6/08 金 0.0  
6/09 土 6.0   川2、坂5本
6/10 日 6.0   川2、坂5本
6/11 月 8.0   帰宅ラン(菊名〜)
6/12 火 0.0  
6/13 水 0.0  
6/14 木 2.0  
6/15 金 2.0  
6/16 土 8.0   川4、坂5本
6/17 日 15.0   よこはま月例
5km18′29,10km41´06
6/18 月 0.0  
6/19 火 0.0  
6/20 水 10.0   帰宅ラン(綱島〜)
6/21 木 0.0  
6/22 金 0.0  
6/23 土 16.0   スポーツワン
10km36’48
6/24 日 8.0   川4、坂5本
6/25 月 0.0  
6/26 火 0.0  
6/27 水 8.0   帰宅ラン(菊名〜)
6/28 木 10.0   外苑〜赤坂2周(15′29‐13′24)
6/29 金 2.0  
6/30 土 6.0   川4
走行距離 107.0  km