白い夜  
地域 : 神奈川    年齢 : 50代に突入
一言 : 
伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています!          伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています!          伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています!          伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 0.0  
2/05 日 8.0   午前)川4km、坂(林光寺)5本
坂67-72-71-84-62
2/06 月 0.0  
2/07 火 0.0  
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 0.0  
2/11 土 0.0  
2/12 日 21.0   赤羽ハーフ
1゜27'07''(net1゜26'56)
思ったよりは最後まで走れた
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 0.0  
2/19 日 16.0   朝)川12km、坂1本
6km28'20-6km31'24
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 0.0  
2/23 木 0.0  
2/24 金 0.0  
2/25 土 0.0  
2/26 日 12.0   夜)東銀座H〜日比谷〜皇居1周
皇居1周19'30
2/27 月 0.0   東京も大事には至らず終了。友人結婚式は欠席
2/28 火 0.0  
2/29 水 0.0  
走行距離 57.0  km