白い夜
地域 : 神奈川
年齢 : 50代に突入
一言 :
一言 :
伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています! 伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています! 伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています! 伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています!
2012/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 金 | 0.0 | |||
6/02 土 | 0.0 | |||
6/03 日 | 0.0 | |||
6/04 月 | 0.0 | |||
6/05 火 | 0.0 | |||
6/06 水 | 0.0 | |||
6/07 木 | 0.0 | |||
6/08 金 | 0.0 | |||
6/09 土 | 6.0 | 川2、坂5本 |
||
6/10 日 | 6.0 | 川2、坂5本 |
||
6/11 月 | 8.0 | 帰宅ラン(菊名〜) |
||
6/12 火 | 0.0 | |||
6/13 水 | 0.0 | |||
6/14 木 | 2.0 | |||
6/15 金 | 2.0 | 坂 |
||
6/16 土 | 8.0 | 川4、坂5本 |
||
6/17 日 | 15.0 | よこはま月例 |
5km18′29,10km41´06 |
|
6/18 月 | 0.0 | |||
6/19 火 | 0.0 | |||
6/20 水 | 10.0 | 帰宅ラン(綱島〜) |
||
6/21 木 | 0.0 | |||
6/22 金 | 0.0 | |||
6/23 土 | 16.0 | スポーツワン |
10km36’48 |
|
6/24 日 | 8.0 | 川4、坂5本 |
||
6/25 月 | 0.0 | |||
6/26 火 | 0.0 | |||
6/27 水 | 8.0 | 帰宅ラン(菊名〜) |
||
6/28 木 | 10.0 | 外苑〜赤坂2周(15′29‐13′24) |
||
6/29 金 | 2.0 | 坂 |
||
6/30 土 | 6.0 | 川4 |
||
走行距離 | 107.0 km |