白い夜
地域 : 神奈川
年齢 : 50代に突入
一言 :
一言 :
伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています! 伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています! 伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています! 伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています!
2012/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 水 | 0.0 | |||
2/02 木 | 0.0 | |||
2/03 金 | 0.0 | |||
2/04 土 | 0.0 | |||
2/05 日 | 8.0 | 午前)川4km、坂(林光寺)5本 |
坂67-72-71-84-62 |
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2/06 月 | 0.0 | |||
2/07 火 | 0.0 | |||
2/08 水 | 0.0 | |||
2/09 木 | 0.0 | |||
2/10 金 | 0.0 | |||
2/11 土 | 0.0 | |||
2/12 日 | 21.0 | 赤羽ハーフ |
1゜27'07''(net1゜26'56) |
思ったよりは最後まで走れた |
2/13 月 | 0.0 | |||
2/14 火 | 0.0 | |||
2/15 水 | 0.0 | |||
2/16 木 | 0.0 | |||
2/17 金 | 0.0 | |||
2/18 土 | 0.0 | |||
2/19 日 | 16.0 | 朝)川12km、坂1本 |
6km28'20-6km31'24 |
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2/20 月 | 0.0 | |||
2/21 火 | 0.0 | |||
2/22 水 | 0.0 | |||
2/23 木 | 0.0 | |||
2/24 金 | 0.0 | |||
2/25 土 | 0.0 | |||
2/26 日 | 12.0 | 夜)東銀座H〜日比谷〜皇居1周 |
皇居1周19'30 |
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2/27 月 | 0.0 | 東京も大事には至らず終了。友人結婚式は欠席 |
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2/28 火 | 0.0 | |||
2/29 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 57.0 km |