月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	0.0
9/03 月	0.0
9/04 火	16.5	朝山口ロード	100分
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	10.0	昼山口ロード	60分
9/08 土	0.0
9/09 日	0.0
9/10 月	20.0	昼ロード	120分
9/11 火	26.5	朝ロード 夕競技場周回	110分 48分
9/12 水	21.0	昼ロード	125分
9/13 木	14.0	朝ロード	84分
9/14 金	0.0
9/15 土	0.0
9/16 日	0.0
9/17 月	0.0
9/18 火	13.0	昼競技場周回	78分
9/19 水	27.5	朝常盤公園 夕維新周回	130分 33分
9/20 木	10.0	朝ロード	60分
9/21 金	18.0	昼ロード	108分
9/22 土	8.0	朝山口ロード	45分
9/23 日	0.0
9/24 月	15.0	朝ロード
9/25 火	8.0	朝ロード	45分
9/26 水	8.0	夕津山ロード	45分
9/27 木	7.0	朝津山ロード	40分
9/28 金	0.0
9/29 土	0.0
9/30 日	0.0
走行距離	222.5  km