月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	14.0	夜山口ロード	84分
3/02 木	0.0
3/03 金	0.0
3/04 土	21.0	昼セミナークロカン ロード	126分
3/05 日	22.5	昼宇部ロード 夕山口ロード	72分 63分
3/06 月	0.0
3/07 火	0.0
3/08 水	0.0
3/09 木	0.0
3/10 金	0.0
3/11 土	0.0
3/12 日	0.0
3/13 月	0.0
3/14 火	0.0
3/15 水	0.0
3/16 木	10.0	昼山口ロード	60分
3/17 金	10.0	夕山口ロード	60分
3/18 土	13.0	昼山口ロード	78分
3/19 日	0.0
3/20 月	0.0
3/21 火	0.0
3/22 水	17.0	朝下松スポーツ公園 夕山口ロード	40分 60分
3/23 木	13.0	朝下関ロード 夕山口ロード	50分 30分
3/24 金	7.5	昼光ロード	45分
3/25 土	0.0
3/26 日	3.0	昼周南競技場周回	20分
3/27 月	23.0	昼小野田ロード 夜維新周回	90分 40分
3/28 火	5.0	夜維新周回	25分
3/29 水	10.0	夕山口ロード	60分 60分
3/30 木	10.0	夜山口ロード
3/31 金	0.0
走行距離	179.0  km