月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	14.0	夜山口ロード	80分
11/02 水	0.0
11/03 木	20.0	朝維新周回	100分20秒
11/04 金	15.0	夜山口ロード	90分
11/05 土	25.0	朝山口ロード 夕山口ロード	90分 60分
11/06 日	0.0
11/07 月	0.0
11/08 火	8.0	夜維新周回	37分35秒
11/09 水	10.0	夜山口ロード	60分
11/10 木	27.0	朝下関公園 夕人道トンネル	80分 80分
11/11 金	0.0
11/12 土	15.5	朝セミナークロカン 夕セミナークロカン	46分54秒 40分
11/13 日	10.0	朝山口ロード	60分
11/14 月	0.0
11/15 火	13.5	夜山口ロード	80分
11/16 水	0.0
11/17 木	22.0	朝新南陽ロード 夜山口ロード	40分 90分
11/18 金	4.0	夕山口ロード	22分
11/19 土	12.0	朝山口ロード	70分
11/20 日	15.5	朝小郡ロード 夕山口ロード	30分 62分
11/21 月	24.0	朝維新周回 夜セミナートラック	62分 70分
11/22 火	12.0	夕山口ロード	70分
11/23 水	0.0
11/24 木	15.0	夜山口ロード	90分
11/25 金	10.0	夜山口ロード	60分
11/26 土	25.0	朝防府山口ロード	150分
11/27 日	15.0	昼新南陽ロード	90分
11/28 月	12.0	夜山口ロード	70分
11/29 火	12.0	夜山口ロード	70分
11/30 水	10.0	夜山口ロード	60分
走行距離	346.5  km