月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	12.0	セミナークロカン	61分05秒
9/03 土	12.0	セミナートラック	59分14秒
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0
9/08 木	10.0	夜山口ロード	60分
9/09 金	0.0
9/10 土	20.0	夕福岡ロード	110分
9/11 日	0.0
9/12 月	0.0
9/13 火	10.0	夜山口ロード	60分
9/14 水	20.0	朝山口ロード 夕小郡ロード	60分 60分
9/15 木	22.0	朝菊川ロード 夕山口ロード	90分 42分
9/16 金	10.0	昼秋吉台トレイル	60分
9/17 土	20.0	山歩き	7時間
9/18 日	0.0
9/19 月	11.3	朝維新周回	60分
9/20 火	15.0	夜山口ロード	90分
9/21 水	0.0
9/22 木	18.5	昼常盤公園周辺	110分
9/23 金	15.0	夜維新周回	72分29秒
9/24 土	10.0	夕維新周回	52分11秒
9/25 日	10.0	夕山口ロード	60分
9/26 月	26.4	朝維新周回 夕秋穂ロード	60分 90分
9/27 火	10.0	夜山口ロード	60分
9/28 水	11.0	夜アーケード	65分
9/29 木	13.0	夜アーケード	78分
9/30 金	0.0
走行距離	276.2  km