月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	15.0	夜山口ロード
7/02 土	12.0	昼維新周回	66分30秒
7/03 日	0.0
7/04 月	0.0
7/05 火	10.0	夜山口ロード	60分
7/06 水	10.0	夜山口ロード	60分
7/07 木	10.0	夕山口ロード	51分
7/08 金	0.0
7/09 土	0.0
7/10 日	0.0
7/11 月	18.0	夕維新周回	93分18秒
7/12 火	5.0	夕山口ロード	30分
7/13 水	15.0	朝アーケード	90分
7/14 木	8.5	夕銀座ロード	50分
7/15 金	12.0	朝銀座ロード	72分
7/16 土	26.2	朝維新周回ビルドアップ 夕維新周回＋ロード	60分 84分	540〜400
7/17 日	3.0	朝山口ロード	15分
7/18 月	22.0	朝維新周回ビルドアップ 昼山口ロード	55分 72分	530〜412
7/19 火	0.0
7/20 水	0.0
7/21 木	25.0	昼山口ロード 夕維新周回＋ロード	60分 90分
7/22 金	0.0
7/23 土	15.0	朝山口ロード	90分
7/24 日	7.5	夕御船ロード	45分
7/25 月	15.0	朝夕御船ロード	90分
7/26 火	20.0	朝御船ロード 夕御船ロード	60分 60分
7/27 水	23.0	朝御船ロード 夕御船ロード	78分 60分
7/28 木	15.0	朝御船ロード	90分
7/29 金	0.0
7/30 土	0.0
7/31 日	15.0	朝維新周回	77分
走行距離	302.2  km