かずきち
地域 : 山口
年齢 : 41
一言 :
一言 :
今年こそサブスリー 今年こそサブスリー 今年こそサブスリー 今年こそサブスリー 今年こそサブスリー 今年こそサブスリー 今年こそサブスリー 今年こそサブスリー
2016/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 火 | 12.0 | 夜維新周回ペース走 |
58分40 |
4’50 |
3/02 水 | 14.0 | 夜山口ロード |
84分 |
|
3/03 木 | 12.0 | 夜山口ロード |
70分 |
|
3/04 金 | 3.0 | 夜山口ロード |
18分 |
雨 |
3/05 土 | 0.0 | |||
3/06 日 | 0.0 | |||
3/07 月 | 15.0 | 夜山口ロード |
90分 |
|
3/08 火 | 0.0 | |||
3/09 水 | 12.0 | 夜維新周回ペース走 |
61'30 |
|
3/10 木 | 0.0 | |||
3/11 金 | 8.0 | 昼山口ロード |
50分 |
|
3/12 土 | 0.0 | |||
3/13 日 | 0.0 | |||
3/14 月 | 12.0 | 夜山口ロード |
70分 |
|
3/15 火 | 0.0 | |||
3/16 水 | 11.0 | 夜維新周回ペース走 |
53分50秒 |
|
3/17 木 | 15.0 | 昼 山口ロード |
90分 |
|
3/18 金 | 10.0 | 夜 アーケード |
60分 |
|
3/19 土 | 0.0 | |||
3/20 日 | 0.0 | |||
3/21 月 | 0.0 | |||
3/22 火 | 0.0 | |||
3/23 水 | 14.0 | 朝岩国ジョグ 夕新南陽ジョグ |
40分 40分 |
|
3/24 木 | 14.5 | 朝常盤公園ジョグ 夜山口ロード |
42分 40分 |
|
3/25 金 | 15.0 | 朝徳山競技場周回ペース走 |
73分 |
|
3/26 土 | 0.0 | |||
3/27 日 | 10.0 | 昼山口ロード |
60分 |
|
3/28 月 | 0.0 | |||
3/29 火 | 0.0 | |||
3/30 水 | 0.0 | |||
3/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 177.5 km |