keiji
地域 : 兵庫
年齢 : ４０歳代
一言 :
一言 :
＜2010.02.22＞三日坊主にならないようにがんばりま〜す。 応援してね！ ＜2010.02.22＞三日坊主にならないようにがんばりま〜す。 応援してね！ ＜2010.02.22＞三日坊主にならないようにがんばりま〜す。 応援してね！ ＜2010.02.22＞三日坊主にならないようにがんばりま〜す。 応援してね！
2010／10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 金 | 5.0 | ウォーキング |
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| 10/02 土 | 20.0 | ウォーキング 家族でウォーキング ウォーキング |
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| 10/03 日 | 15.0 | ウォーキング ウォーキング |
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| 10/04 月 | 5.0 | 家族でウォーキング |
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| 10/05 火 | 5.0 | 家族でウォーキング |
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| 10/06 水 | 5.0 | ウォーキング |
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| 10/07 木 | 5.0 | ウォーキング |
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| 10/08 金 | 5.0 | ウォーキング |
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| 10/09 土 | 15.0 | ウォーキング ウォーキング |
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| 10/10 日 | 10.0 | ウォーキング |
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| 10/11 月 | 5.0 | ウォーキング |
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| 10/12 火 | 5.0 | ウォーキング |
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| 10/13 水 | 15.0 | ウォーキング ウォーキング |
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| 10/14 木 | 5.0 | ウォーキング |
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| 10/15 金 | 5.0 | jog |
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| 10/16 土 | 0.0 | |||
| 10/17 日 | 15.0 | jog ウォーキング |
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| 10/18 月 | 5.0 | jog |
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| 10/19 火 | 5.0 | jog |
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| 10/20 水 | 5.0 | jog |
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| 10/21 木 | 5.0 | jog |
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| 10/22 金 | 0.0 | |||
| 10/23 土 | 5.0 | jog |
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| 10/24 日 | 5.0 | ウォーキング |
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| 10/25 月 | 0.0 | |||
| 10/26 火 | 5.0 | jog |
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| 10/27 水 | 0.0 | |||
| 10/28 木 | 5.0 | jog |
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| 10/29 金 | 5.0 | jog |
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| 10/30 土 | 5.0 | jog |
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| 10/31 日 | 5.0 | jog |
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| 走行距離 | 195.0 km | |||