月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	7.3		Ave5:06
4/03 日	24.1		Ave4:57	この春は、刈谷田川ハーフマラソン（ハーフの部）、柏崎潮風マラソン（フルの部）に出場予定です。異動で忙しいと言われる部署に配属されたので無事完走出来るか少し不安です。
4/04 月	0.0
4/05 火	4.6		Ave5:05
4/06 水	12.3		Ave4:54
4/07 木	0.0
4/08 金	0.0
4/09 土	14.1		5:17
4/10 日	21.6		5:13
4/11 月	0.0
4/12 火	7.1		4:56
4/13 水	0.0
4/14 木	5.3		5:14
4/15 金	0.0
4/16 土	19.0		5:45
4/17 日	8.1		5:14
4/18 月	5.3		4:30
4/19 火	4.2		4:52
4/20 水	9.5		4:48
4/21 木	0.0
4/22 金	3.6		5:40
4/23 土	6.3		5:26
4/24 日	21.1	刈谷田川ハーフマラソン	1:32:08	去年出られなかったので楽しみにしてました。練習不足で不安だったのでゆっくりと行こうと思ってましたが、大会パワーが少し出てきて頑張ってしまいました。スタート渋滞無しで走り易かったです。参加賞は見附製ニットのネックウォーマー！これはちょっと嬉しい！
4/25 月	3.1		05:26
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0
4/28 木	0.0
4/29 金	10.0		05:10	体育館
4/30 土	0.0
走行距離	186.8  km