水田まり
地域 : 新潟
年齢 :
一言 :
一言 :
走食男子です。食べるため、呑むため、今日も頑張ろう 走食男子です。食べるため、呑むため、今日も頑張ろう 走食男子です。食べるため、呑むため、今日も頑張ろう 走食男子です。食べるため、呑むため、今日も頑張ろう
2015/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 木 | 16.2 | 朝ラン |
1:25:43 |
仙台 |
1/02 金 | 6.2 | 昼ラン |
31:17 |
仙台 |
1/03 土 | 7.1 | 夕方ラン |
33:32 |
仙台 |
1/04 日 | 0.0 | |||
1/05 月 | 6.0 | 29:00 |
||
1/06 火 | 3.2 | 15:49 |
||
1/07 水 | 5.4 | 28:16 |
||
1/08 木 | 5.4 | 24:47 |
||
1/09 金 | 15.7 | 45:21 30.47 |
||
1/10 土 | 6.4 | 30:40 |
||
1/11 日 | 13.6 | 33:50 31:53 |
||
1/12 月 | 0.0 | |||
1/13 火 | 10.6 | 47:50 |
||
1/14 水 | 6.1 | 29:03 |
||
1/15 木 | 0.0 | ストレッチ |
||
1/16 金 | 10.3 | 30:54 21:24 |
||
1/17 土 | 5.0 | 25:12 |
||
1/18 日 | 25.6 | 2:10:38 |
フルマラソン練習開始? |
|
1/19 月 | 10.5 | 52:04 |
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1/20 火 | 9.1 | 44:00 |
||
1/21 水 | 7.0 | 34:19 |
||
1/22 木 | 0.0 | |||
1/23 金 | 24.1 | 2:01:56 |
||
1/24 土 | 9.6 | 58:42 |
||
1/25 日 | 0.0 | |||
1/26 月 | 0.0 | ストレッチ |
||
1/27 火 | 0.0 | |||
1/28 水 | 6.0 | 32:14 |
||
1/29 木 | 10.4 | 54:43 |
||
1/30 金 | 14.3 | 1:14:44 |
||
1/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 233.8 km |