月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0
8/02 金	0.0
8/03 土	0.0
8/04 日	8.0			リタイア
8/05 月	0.0
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0
8/08 木	0.0
8/09 金	0.0
8/10 土	0.0
8/11 日	0.0
8/12 月	0.0
8/13 火	18.0	トレッドミル16+2
8/14 水	12.0	トレッドミル
8/15 木	4.0	トレッドミル
8/16 金	16.0	トレッドミル
8/17 土	16.0	トレッドミル
8/18 日	9.0	トレッドミル		傾斜で2時間
8/19 月	4.6	2.3*2		雨でリタイア
8/20 火	0.0
8/21 水	10.0		1:14:12
8/22 木	16.0	トレッドミル
8/23 金	0.0
8/24 土	14.8		1:40:48	二見
8/25 日	2.0
8/26 月	18.0	トレッドミル16+2
8/27 火	0.0
8/28 水	14.8		1:33:34	二見
8/29 木	10.0			雨でリタイア
8/30 金	0.0
8/31 土	6.0
走行距離	179.2  km