月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	2.0
10/02 月	3.0
10/03 火	2.0
10/04 水	2.0
10/05 木	3.0
10/06 金	2.0
10/07 土	2.0
10/08 日	2.0
10/09 月	3.0
10/10 火	2.0
10/11 水	2.0
10/12 木	3.0
10/13 金	2.0
10/14 土	2.0
10/15 日	10.0		1:16:53	1か月半ぶりの外周。足首の痛みがあり負担掛けないように走る
10/16 月	2.0
10/17 火	2.0
10/18 水	2.0
10/19 木	6.0
10/20 金	3.0
10/21 土	2.0
10/22 日	6.0
10/23 月	2.0
10/24 火	2.0
10/25 水	2.0
10/26 木	2.0
10/27 金	2.0
10/28 土	2.0
10/29 日	2.0
10/30 月	3.0
10/31 火	2.0
走行距離	84.0  km