月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 土	2.0
7/02 日	3.0
7/03 月	4.0
7/04 火	2.0
7/05 水	2.0
7/06 木	10.0
7/07 金	2.0
7/08 土	2.0
7/09 日	3.0
7/10 月	2.0
7/11 火	10.0		1：09：25
7/12 水	2.0
7/13 木	5.0
7/14 金	2.0
7/15 土	2.0
7/16 日	5.0
7/17 月	4.0
7/18 火	2.0
7/19 水	2.0
7/20 木	6.6	2＋2.3＊2		まだ左足の甲の内側の痛みあり
7/21 金	2.0
7/22 土	2.0
7/23 日	11.2	2.3*4+2
7/24 月	4.6	2.3*2
7/25 火	2.0
7/26 水	2.0
7/27 木	5.0
7/28 金	2.0
7/29 土	2.0
7/30 日	5.0
7/31 月	4.5
走行距離	114.9  km