naru
地域 : 兵庫
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
続けよう!! 続けよう!! 続けよう!! 続けよう!! 続けよう!! 続けよう!! 続けよう!! 続けよう!!
2023/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 日 | 2.0 | |||
1/02 月 | 10.0 | 1:12:18 |
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1/03 火 | 10.0 | 1:10:43 |
||
1/04 水 | 2.0 | |||
1/05 木 | 20.0 | |||
1/06 金 | 2.0 | |||
1/07 土 | 2.0 | |||
1/08 日 | 10.0 | |||
1/09 月 | 2.0 | |||
1/10 火 | 2.0 | |||
1/11 水 | 2.0 | |||
1/12 木 | 10.0 | 0:50:50 |
||
1/13 金 | 2.0 | |||
1/14 土 | 2.0 | |||
1/15 日 | 5.0 | |||
1/16 月 | 17.0 | トレッドミル |
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1/17 火 | 2.0 | |||
1/18 水 | 2.0 | |||
1/19 木 | 38.0 | 高砂 |
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1/20 金 | 2.0 | |||
1/21 土 | 2.0 | |||
1/22 日 | 10.0 | 1:05:50 |
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1/23 月 | 2.0 | |||
1/24 火 | 49.7 | 箱根1区+10区+α |
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1/25 水 | 2.0 | |||
1/26 木 | 2.0 | |||
1/27 金 | 2.0 | |||
1/28 土 | 2.0 | |||
1/29 日 | 10.0 | 0:53:58 |
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1/30 月 | 10.0 | 0:59:12 |
トレッドミル |
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1/31 火 | 2.0 | |||
走行距離 | 237.7 km |