naru  
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
続けよう!!          続けよう!!          続けよう!!          続けよう!!          続けよう!!          続けよう!!          続けよう!!          続けよう!!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土 11.0  
5/02 日 20.0  
5/03 月 10.0   1:06:15
5/04 火 13.8   2.3*6
5/05 水 20.0  
5/06 木 13.8   2.3*6
5/07 金 2.0  
5/08 土 11.9   2.3*3+5
5/09 日 11.5   2.3*5
5/10 月 2.0  
5/11 火 2.0  
5/12 水 2.0  
5/13 木 23.0   2.3*10
5/14 金 2.0  
5/15 土 11.5   2.3*5
5/16 日 11.5   2.3*5
5/17 月 2.0  
5/18 火 2.0  
5/19 水 2.0  
5/20 木 10.0   トレッドミル
5/21 金 2.0  
5/22 土 16.1   2.3*7
5/23 日 11.9   5+2.3*3
5/24 月 2.0  
5/25 火 2.0  
5/26 水 2.0  
5/27 木 14.0   10+4
0:59:18
5/28 金 2.0  
5/29 土 16.1   2.3*7
5/30 日 13.8   2.3*6
5/31 月 2.0  
走行距離 267.9  km