月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	2.0
10/02 土	2.0
10/03 日	2.0
10/04 月	2.0
10/05 火	2.0
10/06 水	0.5			半月板の痛み
10/07 木	0.5
10/08 金	0.5
10/09 土	0.5
10/10 日	2.0
10/11 月	2.0
10/12 火	0.5
10/13 水	0.5
10/14 木	0.5
10/15 金	0.5
10/16 土	1.0
10/17 日	0.5
10/18 月	0.5
10/19 火	5.0
10/20 水	0.5
10/21 木	2.0
10/22 金	1.0
10/23 土	0.5
10/24 日	5.0
10/25 月	2.0
10/26 火	0.5
10/27 水	1.0
10/28 木	4.0
10/29 金	0.5
10/30 土	2.0
10/31 日	6.3	4＋2.3
走行距離	50.3  km