naru
地域 : 兵庫
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
続けよう!! 続けよう!! 続けよう!! 続けよう!! 続けよう!! 続けよう!! 続けよう!! 続けよう!!
2016/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 金 | 2.0 | 62.8kg 16.0% |
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7/02 土 | 10.0 | |||
7/03 日 | 10.0 | |||
7/04 月 | 12.5 | 2+10.5 |
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7/05 火 | 10.0 | 2+8 |
||
7/06 水 | 0.0 | |||
7/07 木 | 3.0 | |||
7/08 金 | 0.0 | |||
7/09 土 | 30.0 | |||
7/10 日 | 1.0 | |||
7/11 月 | 16.0 | |||
7/12 火 | 0.0 | |||
7/13 水 | 0.0 | |||
7/14 木 | 10.0 | |||
7/15 金 | 0.0 | |||
7/16 土 | 0.0 | |||
7/17 日 | 20.0 | 10+10 |
1:13:00 1:10:51 |
|
7/18 月 | 0.0 | |||
7/19 火 | 0.0 | |||
7/20 水 | 0.0 | |||
7/21 木 | 30.0 | 3:47:39 |
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7/22 金 | 0.0 | |||
7/23 土 | 0.0 | |||
7/24 日 | 18.0 | ウォーキング |
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7/25 月 | 12.0 | ウォーキング |
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7/26 火 | 0.0 | |||
7/27 水 | 0.0 | |||
7/28 木 | 0.0 | |||
7/29 金 | 12.0 | ウォーキング |
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7/30 土 | 6.0 | ウォーキング |
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7/31 日 | 12.0 | ウォーキング |
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走行距離 | 214.5 km |