月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	4.0
11/02 土	0.0
11/03 日	42.2
11/04 月	8.0
11/05 火	8.0
11/06 水	0.0
11/07 木	0.0
11/08 金	8.0
11/09 土	8.0
11/10 日	8.0
11/11 月	8.0
11/12 火	8.0
11/13 水	7.0
11/14 木	0.0
11/15 金	8.0
11/16 土	0.0
11/17 日	20.0	14.6＋5.4
11/18 月	0.0
11/19 火	8.0
11/20 水	5.0
11/21 木	0.0
11/22 金	8.0
11/23 土	5.0
11/24 日	16.0
11/25 月	8.0
11/26 火	8.0
11/27 水	5.0
11/28 木	0.0
11/29 金	0.0
11/30 土	0.0
走行距離	200.2  km