YO-HM
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
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2011/4
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 金 | 0.0 | エイプリルフールで休み |
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4/02 土 | 6.0 | 瑞穂IC下〜瑞穂ハイランド折り返し |
35分Jog |
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4/03 日 | 0.0 | 休み |
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4/04 月 | 0.0 | 休み |
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4/05 火 | 0.0 | 休み |
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4/06 水 | 8.0 | 朝 自宅〜太田〜自宅 |
43分Jog |
今日から継続するぞ!! |
4/07 木 | 16.0 | 自宅〜運動公園折り返し |
93分Jog |
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4/08 金 | 6.0 | 自宅〜細道周布手前橋〜自宅 |
35分Jog |
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4/09 土 | 9.0 | 熱田長坂〜周布1週 |
50分Jog |
脹脛痛最後ウォーク |
4/10 日 | 0.0 | |||
4/11 月 | 0.0 | |||
4/12 火 | 0.0 | |||
4/13 水 | 0.0 | |||
4/14 木 | 0.0 | |||
4/15 金 | 0.0 | |||
4/16 土 | 0.0 | |||
4/17 日 | 0.0 | |||
4/18 月 | 0.0 | |||
4/19 火 | 0.0 | |||
4/20 水 | 0.0 | |||
4/21 木 | 0.0 | |||
4/22 金 | 0.0 | |||
4/23 土 | 0.0 | |||
4/24 日 | 0.0 | |||
4/25 月 | 0.0 | |||
4/26 火 | 0.0 | |||
4/27 水 | 0.0 | |||
4/28 木 | 0.0 | |||
4/29 金 | 0.0 | |||
4/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 45.0 km |