YO-HM  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
がんばります          がんばります          がんばります          がんばります          がんばります          がんばります          がんばります          がんばります
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0   エイプリルフールで休み
4/02 土 6.0   瑞穂IC下〜瑞穂ハイランド折り返し
35分Jog
4/03 日 0.0   休み
4/04 月 0.0   休み
4/05 火 0.0   休み
4/06 水 8.0   朝 自宅〜太田〜自宅
43分Jog
今日から継続するぞ!!
4/07 木 16.0   自宅〜運動公園折り返し
93分Jog
4/08 金 6.0   自宅〜細道周布手前橋〜自宅
35分Jog
4/09 土 9.0   熱田長坂〜周布1週
50分Jog
脹脛痛最後ウォーク
4/10 日 0.0  
4/11 月 0.0  
4/12 火 0.0  
4/13 水 0.0  
4/14 木 0.0  
4/15 金 0.0  
4/16 土 0.0  
4/17 日 0.0  
4/18 月 0.0  
4/19 火 0.0  
4/20 水 0.0  
4/21 木 0.0  
4/22 金 0.0  
4/23 土 0.0  
4/24 日 0.0  
4/25 月 0.0  
4/26 火 0.0  
4/27 水 0.0  
4/28 木 0.0  
4/29 金 0.0  
4/30 土 0.0  
走行距離 45.0  km