月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0
1/02 月	0.0	jog13km		自宅から見付天神まで往復した。
1/03 火	0.0
1/04 水	0.0
1/05 木	0.0	jog 7km		脳卒中で父方のおじいさんが倒れて運ばれて、左半身不随になったらしい。家族3人とも10年以上会ってない人。判断力の落ちた父は明日その件で兄弟と話をするらしく、父と2人で介護負担とか今後の家の考えを話し合った。母はずっと文句を言うだけで話にもならなかった。3人とも今後どうするのがいいか正解がわからなかった。
1/06 金	0.0			初の飲み会は高校陸上部女子でした。ワインとチーズケーキは相性よかった。私お酒強いです。 1.5〜1.7L飲んで、サワーが1/3、1Lくらいは6〜14%のお酒飲んで、ちょっと酔ったけど理性はありました。次の日少し頭がぼーっとしたけど、午前中に16km走ってアルコールは完全に抜けました。
1/07 土	0.0
1/08 日	0.0
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0	朝jog 6km
1/11 水	0.0	朝jog 6km
1/12 木	0.0	朝jog 6km		最近6:30から朝ジョグをして、ジョグから一日を始めてる。早起きできたら駿府城まで行きたい。毎日違う場所を目的地にして、いろんな場所に行くつもり。
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	0.0	jog15km
1/16 月	0.0			確定申告補助のアルバイト、明日面接に行ってきます
1/17 火	0.0	jog3km		確定申告補助バイトは問題なく受かった。面接の人が履歴書見て話を聞いて３回くらい独り言ですごって言ってくれたので自己肯定感が少し上がった。バイトで家を出る1時間前にリフレッシュ程度に体動かしてシャワってから野菜を切り溜めした。間に合った。
1/18 水	0.0	jog4km		最近寝るのが遅いけど、一限前に走ることができた。ちなみに一限は消えた。
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0	jog12km		躁うつ悪化中の親が自●考えるくらいに精神的に追い込まれてると聞いたけど、どうしても他人事のように感じてしまう。はよクリニック行ってくれ
1/22 日	0.0	FP3級		金融と投資のところ前日の夜と当日の休み時間に詰め込んだけど、学科も実技も80%以上あって余裕だった。レポートに取り掛かれる。
1/23 月	0.0	jog朝4km		コース見つけた
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0	jog8km		2コマとバイトの間
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0	jog朝30km	3'02	人生で一番沢山走って完走できたのが嬉しい。一緒に走ってくれた人たちみんなありがとう
1/29 日	0.0
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0	jog 朝4km
走行距離	0.0  km