月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	4.5	トレッドミル
3/02 日	17.3	トレッドミル 外	1時間22分36秒
3/03 月	6.6	トレッドミル
3/04 火	6.7	トレッドミル
3/05 水	6.6	トレッドミル
3/06 木	6.6	トレッドミル
3/07 金	6.6	トレッドミル
3/08 土	11.3	トレッドミル 外	40分57秒
3/09 日	14.3	トレッドミル 外	1時間7分50秒
3/10 月	6.6	トレッドミル
3/11 火	5.5	トレッドミル
3/12 水	6.6	トレッドミル
3/13 木	3.6	トレッドミル
3/14 金	6.7	トレッドミル
3/15 土	6.7	トレッドミル
3/16 日	6.7	トレッドミル
3/17 月	6.8	トレッドミル
3/18 火	6.7	トレッドミル
3/19 水	6.7	トレッドミル
3/20 木	16.0	トレッドミル 外	1時間14分27秒
3/21 金	5.5	トレッドミル
3/22 土	4.1	トレッドミル
3/23 日	43.2	トレッドミル 徳島マラソン	4時間35分11秒
3/24 月	3.5	トレッドミル
3/25 火	4.6	トレッドミル
3/26 水	5.1	トレッドミル
3/27 木	6.6	トレッドミル
3/28 金	6.6	トレッドミル
3/29 土	5.1	トレッドミル
3/30 日	6.7	トレッドミル
3/31 月	5.2	トレッドミル
走行距離	255.3  km