月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	18.0	AM:100’jog
3/02 土	0.0
3/03 日	0.0	rest
3/04 月	28.0	AM:90’jog PM:60’jog
3/05 火	25.0	AM:8kmPR PM:60’jog	3’21/km
3/06 水	18.0	AM:70’jog PM:30’jog
3/07 木	20.0	AM:1km✖️6 PM:45’jog	3’07-3’08-3’09-3’09-3’08-3’08
3/08 金	17.0	PM:90’jog	PM/5’12/km
3/09 土	15.0	AM:40’jog PM:45’jog	AM:6’02/km PM5’26/km
3/10 日	26.0	AM:観戦　PM:120’jog
3/11 月	7.0	PM:40’jog
3/12 火	14.0	PM:70’jog	5’05
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	0.0
3/17 日	0.0
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	0.0
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	0.0
3/24 日	0.0
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	0.0
走行距離	188.0  km