月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	12.3	通勤ラン（復路）
4/03 木	12.3	通勤ラン（復路）
4/04 金	23.3	（往路11..2km、復路12.1km）		川沿いの桜並木を写真に撮りながらラン
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	21.6	通勤ラン（往路10..9km、復路10.7km）		今朝も桜を写真に撮りながらラン
4/08 火	0.0
4/09 水	23.6	通勤ラン（往路10..9km、復路12.7km）
4/10 木	22.8	通勤ラン（往路11.0km、復路11.8km）
4/11 金	22.6	通勤ラン（往路10.9km、復路11.7km）
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	23.3	通勤ラン（往路11.3km、復路12.0km）
4/15 火	12.7	通勤ラン（復路）		今日は風が強かった。途中、おじさんに頑張れと声をかけられた。
4/16 水	23.4	通勤ラン（往路10.7km、復路12.7km）
4/17 木	23.3	通勤ラン（往路11.3km、復路12.0km）
4/18 金	24.2	通勤ラン（往路11.5km、復路12.7km）
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	22.8	通勤ラン（往路11.3km、復路11.5km）
4/22 火	23.3	通勤ラン（往路11.0km、復路12.3km）
4/23 水	12.5	通勤ラン（復路）
4/24 木	23.7	通勤ラン（往路11.3km、復路12.4km）
4/25 金	21.4	通勤ラン（往路11.4km、復路10.0km）
4/26 土	0.0			富士100マイルの過去の映像を見てみた。少し面白そうではある。
4/27 日	0.0
4/28 月	11.4	通勤ラン（往路）		帰りは雨があがるかと思って歩いていたけど、最後まであがらなかった。やはり2時間近く歩いた。
4/29 火	0.0
4/30 水	22.0	通勤ラン（往路10.3km、復路11.7km）
走行距離	382.5  km