月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0
2/02 月	0.0
2/03 火	9.7	jog		土日走るつもりやったのに気付いたら土曜日終わって勉強やばくてサボる流れに。全科目単位は取れそうな手応えだったのに最後の力波がやばすぎてテスト終わった感8割減。化学工学は単位取れてて安心したけど可が初めてついちゃったからちょい悔し。じゃあちゃんと勉強しとけやっていう話ではありまくる
2/04 水	10.2	jog		春休みはYouTube short見る時間を限界まで減らして他に時間を割きたい。俺休み期間何も成してなくね？を今回こそ脱するんや。さすがにこのレベルの努力は達成できる己でありたい。 「秋重は○○○○○を怖いながらも入れるのに成功するが、結局○○○の方が似合ってるから変えない」 に優矢の貯金全部賭ける
2/05 木	13.9	LT 10km 3'40/km		前半若干飛ばしすぎ37~38秒、後半45~50秒で平均43秒で一応走り切った。5~7kmくらいは肺がきついのか否かよく分からん状態で走ってたけどそれ以降は軟弱な腕がきつくなって遅くなった。やり切れると思ってなかったからまあ良し。たいぴんぐさん後半引っ張ってくれてあざます。 春休みに新しいゲーム始めようと思い友達に聞いたらエンドフィールド勧められたから始めた。やったことないジャンルだから面白かったけど無限探索時間溶解によって現在深夜2時。これぞ春休み
2/06 金	0.0
2/07 土	6.9	坂ダ150m×6		スマホ云々で帰省した。行った先のauショップで対応したスタッフが思いっ切り小中の同級生でワンチャン向こうにはバレてないか期待したけど身分証の提示で確定演出入った。小中関わりほぼ無かったからお互い何も言わずの退店で事なきを得た。
2/08 日	0.0
2/09 月	3.3	jog		時間無かったからガチちょっとだけ
2/10 火	17.1	ファルトレク60min		1分(3'40~50/km)+1分(5'00/km) ハーフのレースペースって設定だったけどそれだと遅すぎたから速くなっちゃった。暇すぎたからゆうすけと下2文字を取るケツデカしりとりを60分間続けた。 俺のせいで優矢の貯金全てが飛鳥の手に渡ってしまったらしいので飛鳥にたくさん奢ってもらいたい。
2/11 水	7.0	jog		とりあえず夕方をゲームで溶かしたせいで、体に鞭打って寒さと飢えを我慢しながらジョグしたことだけ記憶してる
2/12 木	13.6	1000m×8 3'25~30/km		ハーフもあるし疲労残らない程度でやめようと思ってたけど案外いけたから最後までやった。 ハーフとフル用にシューズ買ったけどミスったんかな。ハーフやって体感シャバかったらジョグシューにしよかしら。
2/13 金	0.0
2/14 土	4.4	jogと流し		最近洗面所を中心にアリが出現し始め、死んでるのも含めて軽く20匹は確認してる。どうせ踏み殺しちゃうから見つけたら殺すウルトラ罰当たりムーヴしてるけど、そもそもこんな罰当たりなことをする機会を与えてくる神にも責任の一端はある。
2/15 日	22.6	浜松シティハーフ	1'17'59	平均3'41/km 目標は80分切りだったから上々の結果。 競技場入ってからスパートかけて優矢抜かせたのに、ラスト50mくらいで脱水症状で嗚咽して急ブレーキかかって優矢に負けた、かと思ったらなんかギリッギリ勝ってた。優矢君虚言癖すぎてどれくらい悪いコンディションだったか分からんけど勝ちは勝ちだから文句は言わせない。ハーフ初めてだったけど終わってみれば死ぬ程楽しかった。 秋重がU20でPB出したらしいけど俺もハーフ一応PBだから名前の変更は無しっすぁ
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0	筋トレだけ		今日24-睡眠時間=スクリーンタイムでえぐすぎる。 まだ筋トレしてないけど先にやったことにして書き込むことで強制的にやらせる手法良き。 ずとまよのグッズが明日届くの楽しみすぎる。ライブまでワクワクが止まんねえ、しゃもじ振りてえ
2/18 水	10.1	jog		筋肉痛抜けたと思ってたのに走ったら意外と足きつかった。合同練心配すぎる。 今日作ったチャーハン過去1かもしれん。やはりニンニクチューブが世界を救うのか
2/19 木	12.4	ファルトレク40min		1分(3'40/km)+1分(5'00/km) 別にコンディション良くないけど合同練わくわく
2/20 金	10.9	3000+2000+1000		3'25-3'35-3'10 r=1000m(4'10/km) そういう練習なんだろうけど2000終わるまで死ぬほど楽でラストの1000はけっこうきつくなった。 遅刻まじで申し訳なかった。ホームで待機していながら一本後の電車の存在に気付かなかったのは鈴木登篤激アツ名シーンの1つに数えられる。 観たいアニメ溜まりまくりだけどリコリコか小市民を2周目したい欲求も湧いてきてる。涼宮はめっちゃおもろかったけどエンドレスエイトはまじで同じ内容繰り返しすぎてて途中からスマホ触り出しちゃった。
2/21 土	10.2	jog		チーチーダブチ食べたいチーねぇ…
2/22 日	7.3	Hill Sprint 150×4 Leg Speed 100×4		ゴリゴリの短距離メニューが新鮮で良かった。 午前中あんなに元気だったのに午後のバイト中から体調悪くなって休憩もらって最終的に吐いちゃった。帰宅後も何も出なくなるまで吐いてめちゃきつかった。原因不明。症状は年末に罹ったインフルに酷似してるけどこんな短期間に同じ病気罹ることあるんか？
2/23 月	0.0			ほぼ治った。まじで何だったんだ。 まだ2教科も成績出てないの急に思い出して腹立ってきたけど教員は何を四天王？
2/24 火	1.0	jog		熱が下がったからちょっとだけ参加。ダウンjogに追従したら1kmできつくなって退散した。 優矢君、君はいくつ裏垢を持っているのだろうか… 例え4年間一緒に部活したって優矢の全てを知るのは不可能なんだろうなぁ
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	10.0	jog		まともなjogはほぼ1週間振り。最近走れてないけど今日の夜行バスからスキー行っちゃってさらに走らないっていう。スノボ初挑戦ワクワク。絶対にケガしないのだけほんとにまじでガチで気を付ける。まじで死にたくない物理的かつ選手生命的に
2/28 土	0.0
走行距離	170.6  km